Café da Manhã
2 fatias de pão preto com margarina, presunto e queijo;
1 xícara de café preto (adoçante).
14:00 h
Almoço
churrasco: 1 linguiça e aproximadamente 300 gramas de picanha;
1 colher de sopa de farofa;
3 colheres de sopa de 'maionese' (batata, maçã e maionese).
Bebidas: refrigerante, cerveja e caipirinha de cachaça com mel.
